tarananda.ru

В начале месяца вы всё откладываете на потом, а под конец приходится, например, быстро обзванивать длинный список людей, тогда как дни стремительно тают. Конечно, к концу месяца вы отметите, что выполнили план. А как насчет качества? Не очень-то, да?

Обложка поста: pixabay.com

А в чем ваша морковка? Источник

Прикрепите листок на стене в офисе, чтобы его видел каждый входящий, в первую очередь вы. Теперь скажите себе: «Я не пойду домой до тех пор, пока не поставлю рядом с пятеркой галочку». Если календарь будет смотреть на вас каждое утро, вы преуспеете и качество вашей работы вырастет.

Иногда мы выпадаем из своей зоны концентрации, потому что беспокоимся о важных делах, которые мы не выполняем. Конечно, людям свойственно отвлекаться и уклоняться от важных дел. Лариса Парфентьева в книге «100 способов изменить жизнь. Часть 2» для сохранения осознанности советует задавать простой вопрос: «Чего я сейчас не делаю?» Эта тактика помогает понять, что для вас действительно важно и на что следует обратить внимание в первую очередь.100 способов изменить жизнь. Часть вторая

В ряде источников много говорится о пользе наставничества, когда человек как будто берет шефство над другим. Автор книги «Привычка достигать» Бернард Рос предпочитает получать от других понемногу их полезного опыта. Например, когда он писал книгу, то обратился за советом ко всем знакомым, кто хоть раз публиковал книгу. Так у него набралась команда советчиков-наставников, каждый со своим опытом и своим подходом к интересующему его вопросу.Привычка достигатьКоманда поддержки вам поможет. Источник

Календарь должен быть всегда перед глазами. Источник

По материалам книг «Ультрамышление», «100 способов изменить жизнь. Часть 2», «Золотые правила», «Никогда-нибудь», «Привычка достигать»

Вот вам хороший совет от Боуба Боумана, бывшего тренера Майкла Фелпса и автора книги «Золотые правила». Возьмите большую распечатку календаря на месяц и в последней клетке напишите большими красными цифрами, сколько звонков надо к этому времени сделать. Скажем, сто. В месяце около двадцати рабочих дней, поэтому в день нужно делать примерно пять звонков. Пройдитесь от последнего дня месяца к первому и на каждом рабочем дне нарисуйте большую красную пятерку.Золотые правила

Не стесняйтесь действовать так же, особенно если вы и сами можете ответить тем же людям, которые вам помогают. Нельзя предугадать, что нового вы узнаете от конкретного человека или кто из вашего окружения может помочь вам в решении новой проблемы. Люди часто удивляют нас: иногда тот, кого вы считали великодушным, не торопится давать вам совет, потому что опасается конкуренции. А человек, от которого вы немногого ожидали, вдруг широко открывается вам навстречу.

«Как тренер я вижу, к какой самомотивации прибегают многие спортсмены-любители. Они хотят пробежать свой первый сверхмарафон или хотя бы часть его, чтобы написать об этом в фейсбуке, чтобы повысить свой статус в глазах товарищей по спортклубу, чтобы произвести впечатление на подружку или бойфренда. При этом велика вероятность, что в процессе тренировок они обнаружат в себе и более высокие мотивы. Но если они пробегают в воскресенье по составленной мной программе тренировок 20 миль и только для того, чтобы получить 75 „лайков“ под финишной фотографией в фейсбуке… прекрасно! Если бы я сказал, что продолжаю участвовать в гонках только потому, что это наполняет меня радостью… это было бы враньем. Я не богатый юрист, и призовой фонд, несомненно, относится к тем причинам, что поднимают меня рано утром и приводят на трассу».

Начните с главного — возьмите на себя ответственность за свой успех. Талант и идеи решают не все. Именно от ваших действий зависит, выйдут ли идеи в свет или так и останутся в голове. Реализуете ли вы талант, или так и будете ходить в перспективных. И никакие отговорки — не тот момент, не те люди, не то настроение — не пройдут. Вот еще 5 советов, как приблизиться к успеху.

Ультрамарафонец Трэвис Мейси в книге «Ультрамышление» призывает определиться с тем, что именно мотивирует вас двигаться вперед. Это могут быть лайки в соцсетях, путешествие, вкусный десерт — что угодно! Вот как объясняет этот механизм сам Трэвис.Ультрамышление