Психологический анализ и осознанность, самое читаемое

психологический анализ и осознанность

Прежде, чем приступить к статье – пару слов о небольшом обновлении. У сайта появилось название. Старое «самопознание и развитие личности», хоть и описывает реалии, но оно больше не для живых людей, а для поисковых машин. Новое – «Психология для продвинутых», с одной стороны, подразумевает, что мы тут некухонным языком говорим о материях, которые то и дело выходят за рамки традиционной академической психологии, с другой стороны – это чистой воды наживка для гордости – каждому нравится чувствовать причастность собственной персоны к продвинутым знаниям. Потом, это название перекликается с доменным именем «progressman.ru». Другая перемена – дизайн. Предыдущий космический поднадоел, а новый – и уютней, и серьезней – настраивает на рабочий лад. Там на столе есть разная символика. Среди прочего, придумал уместить в значок «пси» двойную опору. Получилось что-то вроде «2И», знакомого читателям по роману. Сюда же можно приплести некую вдвойне «продвинутую» психологию на двух опорах, единство противоположностей, союз, гармонию отношений и т.п. Впрочем, с таким же успехом можно спроецировать и какую-нибудь антагонистичную двойственность – кому что ближе.

Казалось бы – самое время задуматься об истинных причинах собственного состояния. Но нет, чаще всего мы полагаем, что все дело в некачественном исполнении желаний – значит, надо достигать новых, более высоких пиков – покупать еще дороже, нравиться другим сильней, привязывать к себе крепче, подчинять деспотичней, завоевывать выше – в общем, неутолимая жажда «прогресса».

Продолжая тему продвинутых знаний, на сайте я много рассуждаю об осознанности, называю ее чуть ли не главной практикой в жизни каждого. И этому есть основания, которые я регулярно озвучиваю. Осознанность повышает внимательность и чуткость к происходящему. Именно эти параметры позволяют нам чувствовать собственное присутствие в жизни, продуктивней учиться, как на чужом опыте, так и на собственных ошибках. Осознанность – ключевая практика уже потому, что она воплощает глубинную суть нашей души – существование здесь и сейчас.

Однако в самостоятельном анализе есть один коварный изъян. Дело в том, что мы не способны заметить, как именно себя дурачим. Наши слепые зоны оставляют незамеченными именно те психические механизмы, в отношении которых требуется наибольшая ясность. Здесь имеет смысл обращать всю силу своей осознанности и здравомыслия на те жизненные ситуации, где проявляется то самое недовольство – все разновидности зашкаливающих эмоций. Каждая такая ситуация содержит в себе ключик к гармонизации жизни.

Posted by Admin Опубликовано: 13.1.2019 Комментарии (18)

Фильм земля будущего, секреты

фильм земля будущего

Земля будущего – это мир, который наполнен мечтателями, которые верят в счастливое будущее и строят его вместе с нами. В мире так много людей, и далеко не все могут назвать себя теми самыми мечтателями, но каждый человек за земле важен и играет свою роль.

Картина “Земля будущего” повествует о том как важно верить в хорошее и что счастливое будущее возможно. Сколько раз мы слышали о конце света? И ведь действительно в те моменты мы думали о том, что же будет если он настанет, что будет если если земле настанет конец? Как сохранить нашу землю? А ответом служит именно то, чему нас учит Дисней во всех своих сказках – главное верить, мечтать и не бояться быть героем.

Команда: ФРЭНК УОКЕР (Джордж Клуни), КЕЙСИ НЬЮТОН (Бритт Робертсон) и АФИНА (Рэффи Кэссиди) – это три совершенно разных личности, но их объединяет одно – они мечтатели, которые верят, что всё можно исправить и что мир можно спасти.

*при использовании материала указывайте автора и ссылку на источник — женский журнал Women`s Time

Posted by Admin Опубликовано: 11.1.2019 Комментарии (18)

Интересное: путеводитель по таиланду

путеводитель по таиланду

Таиланд. Путеводитель по Таиланду. ТАТ. Люди и страна. Бангкок. Белые пляжи и тропические острова. Храм изумрудного Будды. На волнах Чао-Прайи. Гостиницы в Бангкоке на любой вкус и кошелек. Транспорт. Еда. Шопинг. Медицинский туризм. Спортивный туризм. Дайвинг, яхтинг, кайтинг, серфинг.

Город

Желаем приятного отдыха и путешествия!!!

Транспорт

Posted by Admin Опубликовано: 9.1.2019 Комментарии (18)

Вкусные тефтели, по просьбам читателей

вкусные тефтели

Тебе доводилось готовить тефтели по-особенному — сразу с гарниром и подливой? Если нет, скорее записывай рецепт, ведь получается вдвойне вкусней, а времени тратится в разы меньше! Сочные тефтели с нежным картофелем — сытное угощение, от которого мужчин приходится оттаскивать за уши. Плотный обед из одного блюда с легкостью заменит и первое, и второе, причем, чем жирнее ты возьмешь фарш, тем вкуснее и сочнее блюдо получишь.

Рецепты каких сытных блюд из фарша на скорую руку есть в твой кулинарной книге? Расскажи нам в комментариях.

© DepositPhotos

Приготовление

Posted by Admin Опубликовано: 7.1.2019 Комментарии (18)

Как не потерять свои деньги, новинка

как не потерять свои деньги

Хорошо, если доход позволяет не только тратиться на насущные проблемы, но и формировать некоторый запас. В конечном итоге формируется закономерный вопрос, как сохранить накопления, а лучше всего приумножить. Ведь к чему терять деньги, когда можно их выгодно инвестировать и без особых затрат времени и усилий получить дополнительную прибыль.

Простейшее и в то же время основное правило высказанное Уорреном Баффетом. Нельзя бездумно растрачивать свои средства, ни при каких обстоятельствах. Каждая трата должна ориентироваться на дальнейшее получение дохода.

Чаще всего можно увидеть, как человек умеющий зарабатывать постоянно теряет накопления, притом часто вовсе безалаберно, и вынужден снова заниматься их непосредственной добычей на работе или в сфере собственного бизнеса. В какой-то момент приходит понимание, что деньги тратятся значительно быстрее, чем зарабатываются. Чтобы разрешить такую проблему, достаточно обратить свое внимание к вопросу об инвестировании и выгодном вложении средств, проще говоря, о разумном управлении капиталом.

Стоит всегда помнить, что статья постоянного дохода уже имеется – это зарплата. Первоначальная задача инвестирования — это сохранение средств, и уже только при благоприятных условиях и хорошей подготовке можно рассчитывать на дополнительную прибыль от используемых активов. Стремление быстро нажиться на рискованных активах основная причина, почему люди теряют деньги.

Posted by Admin Опубликовано: 5.1.2019 Комментарии (18)

Популярное: почти все новые электростанции европы получают энергию из возобновляемых источников

почти все новые электростанции европы получают энергию из возобновляемых источников

В прошлом году государства Европейского Союза подключили много новых электростанций, при этом почти вся вырабатываемая ими энергия берётся из возобновляемых источников. Согласно данным, предоставленным объединением WindEurope, 21 из 24 ГВт энергии, вырабатываемой введёнными в 2016 году в строй электростанциями, приходится на солнечную и ветряную энергию.

При этом более половины от общего объёма выработанного новыми станциями электричества приходится на ветряные станции — в общей сложности они производят около 12,5 ГВт энергии. В среде скептиков принято считать, что ветряные электростанции целесообразно строить у моря. Считается, что в противном случае ветряные станции себя не оправдают, но из всех турбин, возведённых в прошлом году, на прибрежные приходится всего около 10 процентов от общего количества.

По части введения в эксплуатацию «чистых» электростанций продолжает лидировать Великобритания. Правительство страны в прошлом году приступило к реализации программы, в рамках которой угольные электростанции уже в ближайшем будущем закроют либо переоборудуют, чтобы снизить их негативное влияние на окружающую среду. Цель — со временем сократить вредные выбросы в атмосферу до нуля.

Posted by Admin Опубликовано: 3.1.2019 Комментарии (18)

Мой первый урок кундалини йоги, секреты

мой первый урок кундалини йоги

Началось занятие. Учитель объявила над чем мы будем работать на классе: крии будут направлены на устранение напряжения и боли, а медитация на избавления от страха перед будущим, перед переменами. Мы сели в позе лотоса, закрыли глаза и начали подготовку к классу. Глубокий вдох и выдох, расслабление всего тела, замедление потока мыслей, настройка на практику.

И вот мы уже на последнем этапе – медитация и пение мантр. Мы вернулись в неизменную позу лотоса, положили руки на колени и соединили средний и большой пальцы рук. Это положение рук называется мудра.

И вот я здесь. В раздевалке кроме меня тихо беседуют лишь одна студентка и преподаватель, молодая девушка 25-30 лет в белой одежде и тюрбане. К слову сказать, ношение учителем белой одежды и головного убора является не обязательным, но рекомендательным в традиции кундалини йоги. Йоги Бхаджан говорил, что проекция вашей личности должна отражаться, когда вы преподаёте. Белый цвет и цвет слоновой кости очень хорошо подходят для этого.

Posted by Admin Опубликовано: 1.1.2019 Комментарии (18)

Как его приготовить, популярное

салат с крабовыми чипсами: как его приготовить

Есть салаты, которые хозяйки готовят только на праздничный стол, из года в год радуя гостей полюбившимся рецептом. Но с появлением в магазинах большого количества самых разнообразных продуктов, в том числе и заграничных, возможностей для экспериментов стало больше. Вот и такой, казалось бы, неподходящий продукт как чипсы нашел свое применение в приготовлении самых разных блюд.

Если у вас осталась недоеденная пачка крабовых чипсов после посиделок с пивом в компании лучших друзей, а в холодильнике давно стоит банка сладкой кукурузы, вы можете приготовить отличный салат, который не займет у вас много времени.

Этапы приготовления:

Прост в приготовлении и чрезвычайно вкусен салат с крабовыми чипсами, которые являются одним из его главных ингредиентов. Не менее часто этот продукт используют для украшения.

Posted by Admin Опубликовано: 29.12.2018 Комментарии (18)

Как попасть на вебинар, новое на сайте

как попасть на вебинар

Это Инструкция по подключению на первое занятие тренинга через Интернет (вебинар)

Имя (обязательно)

6. В 19-55 по московскому времени самое время заходить на конференцию, нажав на кнопку Launch Class - заходите и получайте ценную информацию!

Если до начала конференции еще очень много времени (например, целый день), тогда пункт 6-й можно отложить на потом. Если нет,то…

Posted by Admin Опубликовано: 27.12.2018 Комментарии (18)

Делаем брелки своими руками, секреты

делаем брелки своими руками

Многие любят милые безделушки вроде брелоков для ключей, рюкзака, пенала и т.д. Сегодня можно купить любую подобную мелочь, ведь ассортимент товаров чрезвычайно огромен. Но согласитесь, что авторская поделка будет выглядеть гораздо более стильно и приносить больше радости, чем очередное изделие из Китая. А так как сделать брелок своими руками можно практически из любых подручных материалов, то особых сложностей в этом деле не возникнет.

Для начала стоит поговорить о том, как сделать небольшой брелок из бумаги. Этот материал найдется в каждом доме. Вариантов для поделок очень много.

Также можно использовать старые ненужные детали из часов и кожаные ремешки для брелока в стиле стимпанк, винные пробки, огрызки карандашей, лоскутки ткани, ленты и многое другое. Все зависит от вашей фантазии и доступных материалов.

Проще всего применить такой подход:

Posted by Admin Опубликовано: 25.12.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -