Обсуждение: как бороться с вредными привычками

как бороться с вредными привычками

Есть два пути. Можно долго и планомерно бороться с тем, что вам не нравится в себе, а можно попробовать применить блицкриг — победить в невероятно сжатые сроки. Надо только выбрать то, что вам по душе.

Итак, как же использовать Адскую неделю себе во благо?

Представьте, что вы избавились от своих вредных привычек. Вообразите, что означает быть человеком, который хочет развиваться и преодолевать трудности. Вот вы встаете в 6 утра, отправляетесь на пробежку и возвращаетесь полными сил и энергии. А вот идите на краешке офисного кресла, как никогда погруженный в работу. Занимаетесь делами, которые раньше откладывали. Проводите встречи на самом высоком уровне — и добиваетесь желаемых результатов. Постарайтесь увидеть, почувствовать, ощутить кожей, как вы проживаете каждый свой день.

Posted by Admin Опубликовано: 27.9.2019 Комментарии (18)

От наших читателей: 6 упражнений

как устранить боль в шее: 6 упражнений

Боль в шее… Ты, конечно, знакома с этим явлением. Это очень распространенный недуг, и он сильно ухудшает качество жизни.

Сядь и выпрями спину. Положи руки на колени.Поворачивай голову вправо, насколько сможешь. Подбородок должен быть примерно на уровне плеча.Вернись в исходное положение и поворачивай голову налево. В таком положении (голова налево или направо) нужно оставаться пару секунд.Наклоны в сторону

Стресс + неправильная поза = боль в шее

Для выполнения этого упражнения нужно лечь на кровать или на коврик на полу.

Posted by Admin Опубликовано: 25.9.2019 Комментарии (18)

Как выиграть ipad по акции с ozon, от наших читателей

как выиграть ipad по акции с ozon

Чем больше у вас заказов (с большой суммой!), тем выше вероятность попасть в список.

Акция продлится до 31 мая, а итоги мы подведем до 8 июня.

— Берем все заказы за время акции— Расставляем их в порядке убывания суммы заказа— Выделяем каждого десятого (8 призеров)— Первый из восьми получает iPad, второй и третий iPod touch, четвертый … восьмой iPod nano

Posted by Admin Опубликовано: 23.9.2019 Комментарии (18)

Причины боли в спине под лопаткой справа как лечить, если под правой лопаткой болит, подборка

причины боли в спине под лопаткой справа как лечить, если под правой лопаткой болит

Нельзя ожидать от врача, озвучив жалобу: «Появилась справа боль между лопаткой и позвоночником», – что он тут же точно поставит диагноз и назначит лечение, после которого все «сразу пройдет». Слишком многие причины могут вызвать этот симптом.

Травма достаточно редкая и появляется после прямого удара – согласно анатомическому строению кость лопатки одна из самых прочных в организме.

Лечат заболевание противовирусными средствами, так как его провоцирует вирус герпеса. Боль отдает во все области спины, концентрируясь вдоль позвоночника.

Чем раньше будет точно поставлен диагноз, тем проще будет устранить дискомфорт.

Posted by Admin Опубликовано: 21.9.2019 Комментарии (18)

По просьбе читатей: натуральные соки — союзники в борьбе против стресса

натуральные соки — союзники в борьбе против стресса

В современном мире мы сталкиваемся со стрессовыми ситуациями каждый день: наша жизнь полна разных дел и ответственных заданий как на работе, так и дома. Нам нужно соблюдать расписание и дедлайны, встречаться с разными людьми, с трудом выкраивать минуты для себя самих и своих нужд. Время от времени это приводит к тому, что мы испытываем стресс и чувство тревожности, и наше тело не может не реагировать на эти ситуации.

Приготовление:

Вымой хорошенько все ингредиенты, положи в соковыжималку и пермешай получившийся сок. Лучше всего пить его на завтрак каждые два-три дня.

Бесспорно, стресс влияет по-разному на каждого человека. Эксперты говорят, что в целом даже мужчины и женщины по-разному переносят стрессовые ситуации: женщины более чувствительны к ним, но мы справляемся с этими проблемами лучше, чем мужчины, благодаря эстрогенам и нашей способности выражать наши чувства и эмоции вслух. Как бы то ни было, стресс может превратиться в серьезное заболевание. Если мы позволим ему контролировать себя, контролировать наш организм, это приведет к избытку токсинов и серьезным проблемам со здоровьем. А что будет, если мы начнем менять наши повседневные привычки? Что, если мы начнем расставлять приоритеты, выделять время на себя и лучше питаться? К примеру, отличная идея — включить в свою диету полезные соки, о которых мы расскажем тебе в этой статье.

Posted by Admin Опубликовано: 19.9.2019 Комментарии (18)

Маршруты, куда поехать, что посмотреть сезон 2019, подборка

путешествие на машине по россии: маршруты,  куда поехать, что посмотреть сезон 2019

А кроме моря, Байкала, и Владивостока в России больше некуда ехать?

Почему-то достаточно большое количество российских автолюбителей халатно относятся к подготовке своего авто перед длительным путешествием. Весьма странная позиция, учитывая состояние многочисленных дорог нашей страны.

Ездил на машине в Карелию, вдоль Волги до Астрахани. Места необычайно красивые. Ночевали в палатках

Posted by Admin Опубликовано: 17.9.2019 Комментарии (18)

В чем ее неоспоримые и уникальные преимущества, новая рубрика

лазерная коррекция рубцовых изменений кожи: в чем ее неоспоримые и уникальные преимущества

«Шрамы украшают лицо мужчины» – это шутливо-саркастичное заявление хоть и встречается повсеместно, но не является правдивым во всех случаях. А что уж говорить о прекрасной половине человечества, которую рубцовые изменения кожи не только не красят, но и могут всерьез изуродовать?

Часто встречается такое явление, как постакне – шрамы и маленькие рубчики на коже лица, возникшие вследствие застойной угревой сыпи.

Если вы решили избавиться от шрамов раз и навсегда, лазерная шлифовка станет для вас лучшим решением.

Эффект от лазерной шлифовки рубцов на лице практически всегда заметен уже после первой процедуре. Высокоточный лазер как бы снимает поверхностный слой кожи, а вместе с ним удаляются шрамы, морщины и прочие неровности.

Posted by Admin Опубликовано: 15.9.2019 Комментарии (18)

Правила первой помощи, подборка

отек после удаления зуба: правила первой помощи

С такой неприятной процедурой, как удаление зуба, рано или поздно приходится столкнуться каждому. У одних такая потребность возникает еще в детстве, когда крепко засевший молочный зубик мешает правильному росту постоянного зуба. Для других посещение стоматолога становится необходимостью, когда растущий зуб мудрости не дает нормально жевать пищу и спать по ночам.

Чтобы предотвратить воспаление ранки, оставшейся после удаления зуба, и не занести в нее инфекцию, а также инородные тела, нужно следовать приведенным ниже рекомендациям:

Именно поэтому рекомендуется проводить хирургические вмешательства в утренние часы, чтобы у пациента было время отойди от наркоза и в случае острой боли обратиться за помощью в клинику.

Сколько может держаться отек десны после удаления зуба? Это будет зависеть от того насколько быстро организм справится и «нанесенными ему ранениями». Чаще всего болевые ощущения и отечность возникают после того, как заканчивается действие обезболивающих средств. Происходит это, как правило, через 2-3 часа и может длиться до 5 суток.

Posted by Admin Опубликовано: 13.9.2019 Комментарии (18)

Популярное: инвестиционных страховых

инвестиционных страховых

Я уже неоднократно высказывал свое неодобрительное отношение к сотрудникам инвестиционных, страховых, банковских и прочих финансовых организаций. Ну не верю я им!!!

- Но нал ведь не работает, а на депозитах сейчас страхование. А какие вклады ты используешь? классические, с капитализацией процентов или раньтье? По поводу моих вложений в ПИФЫ – уже 5 лет не получаю от них никакого дохода, и видимо еще 5 лет ничего от них не увижу.

Вот наша переписка – прочитайте и, как говорится, без комментариев.

No related posts.

Posted by Admin Опубликовано: 11.9.2019 Комментарии (18)

Банки самары, лайфхак

банки самары

Русские словари синонимов, так определяют слово «банк» - банчок, банчишко, банчик,  копилка. Банк является финансовым учреждением, который двигается в области денежно-кредитных операций. Определенно, нет в России ни одного крупного или среднего города, где бы не было,  финансовых банков. Все банки Самары, которых насчитывается более пятидесяти наименований, работают на удовлетворение потребностей жителей города и районов. Банки производят своего рода займы финансов  у населения и предоставляют кредиты.

Имя (обязательно)

Банки в городе Самара подразделяются на универсальные, занимающиеся всеми видами работ; специализированные, инвестиционные банки, работающие  на кредитах, выдаче ипотек; торговые банки, которые проводят финансирование операций на рынке капитала и сберегательные, работающие по вкладам населения. Каждый банк уникален в своей работе, неповторим и ежедневно открыт для посетителей.

Posted by Admin Опубликовано: 9.9.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -